В мире в целом много хамства. Одним из печальных последствий социальных сетей является то, что они позволяют людям говорить друг другу, что они никогда не скажут лицом к лицу, и есть бесчисленные ужасные разделы комментариев, чтобы доказать это. И к сожалению, это не единственное проявление злости и агрессии.
Стремясь бороться с подлостью в мире, я стараюсь быть добрее и призываю вас поступать так же. Вот 42 способа быть добрее и заботливее, которые сделают мир ярче и дружелюбнее.
Больше обнимайтесь. Объятия делают вас здоровее, поэтому начните обниматься больше.
Прекратите жаловаться. Ваш позитив будет побуждать других людей делать то же самое.
Говорите “пожалуйста» и “спасибо». Никогда не стоит недооценивать силу простого “спасибо».
Уступайте место беременным и пожилым людям в автобусе или поезде.
Подержите дверь открытой, когда кто-то несет пакеты с продуктами или чемодан.
Принесите с собой коробку конфет на работу и поделитесь ими со своими коллегам ближе к вечеру.
Говорите людям, что они красивы. Когда люди хорошо выглядят, скажите им об этом. Будь то в жизни или через комментарий в инстаграме.
Удивите коллегу ее/его любимым кофе или круассаном с утра.
Уберите за собой. Если вы находитесь в ресторане или кафе, в котором нет сервиса, положите грязную посуду в специально отведенное место. Выбросьте свой мусор.
Носите или используйте подарок, который сделал вам кто-то из близких.
Отправьте подруге цветы. Если она живет в другом городе, украсьте ее день, отправив букет.
Раздайте книги, которые вы прочитали. Пройдите через свои книжные полки. Вытащите все книги, которые вам больше не нужны, и пожертвуйте их местной библиотеке.
Сделайте то, что вы пообещали сделать.
Отвечайте на письма, сообщения и звонки. Не игнорируйте своих друзей и семью.
Когда кто-то с вами здоровается, поздоровайтесь в ответ.
Перерабатывайте и компостируйте столько, сколько сможете. Мы также должны быть добрее к земле!
Будьте активным и внимательным слушателем. Когда вы спрашиваете людей, как у них дела, внимательно выслушайте их ответ.
Оставьте щедрые чаевые кому-то, кто хорошо сделал свою работу.
Делайте больше комплиментов. Простое “какое у тебя красивое платье” может иметь большое значение.
Пишите заметки вашим близким и оставляйте их в коробках для завтрака или в карманах пиджака.
Позвоните своим родителям. Им всегда будет приятно ваше внимание.
Позвольте кому-нибудь пройти вперед на кассе в продуктовом магазине или аптеке, если вы не спешите. Это будет особенно ценно, если у них меньше покупок. И, может быть, в следующий раз, когда вы окажетесь на их месте, кто-то проявит доброту по отношению к вам.
Улыбайтесь мимо проходящим.
Купите сэндвич бездомному человеку у супермаркета.
Похвалите того, кто делает потрясающую работу.
Уделяйте внимание своим детям. Уберите телефон и уделите им ваше время.
Общайтесь с людьми, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Поговорите с работниками, которые работают в магазине на углу. Развивайте дружеские отношения с бариста в вашей любимой кофейне.
Забудьте о долге, который вам кто-то должен. Попросите человека, который должен был вам заплатить, сделать то же самое с кем-то в будущем.
Наймите кого-нибудь для уборки дома ваших родителей два раза в месяц.
Будьте терпимы и гибки. Заступитесь за кого-то, с кем неправильно обращаются.
Постирайте вещи любимого человека. Простой акт заботы будет ему всегда приятен.
Пригласите своих друзей на ужин.
Будьте внимательны. Добрый человек искреннен и знает, как его действия влияют на людей.
Заплатите вперед — поделитесь этим списком с людьми, которые вам небезразличны!
Очень ценно выражать признательность тем, кто научил нас чему-то важному. Поэтому отправьте быстрое электронное письмо или позвоните наставнику или учителю, который оказал влияние на вашу жизнь, чтобы выразить свою благодарность.
Во время поездки предложите кому-нибудь свое место в метро, если этот человек выглядит более уставшим, чем вы, или у него заняты руки.
Мы все знаем, насколько негативными могут быть отзывы, поэтому если у вас был хороший опыт в малом бизнесе, как ресторан или салон красоты, напишите им хороший отзыв.
Если вы держали мелкую злобу или на обиду на кого-то, попробуйте отпустить ее раз и навсегда. Это способ практиковать любовь к себе, а также помогает восстановить любые испорченные отношения.
У вас есть старые, неиспользованные предметы, пылящиеся в вашем доме? Подумайте о том, чтобы пожертвовать старую одежду или товары для дома нуждающимся, а не перепродавать их.
Пожертвуйте 5 долларов на дело, которое вас волнует. Это может показаться маленьким, но это не так, если мы все внесем свой вклад.
Извинитесь за проступок, о котором вы молчали, и не для того, чтобы смягчить свою вину, а чтобы позволить кому-то другому исцелиться.
Делайте все возможное, чтобы избежать сплетен и постоять за слабого.
