В жизни есть короткие пути. Не смотря на то, что вы, наверное, слышали, действительно можно сделать вещи проще для себя и людей вокруг. Чтобы действительно продвинуться вперед, вам нужно знать, как справляться со всем, не сильно перенапрягаясь. И вам нужны именно лайфхаки, которые  сделают жизнь проще, помогут все делать быстрее, преуспеть в жизни и просто, […]

Огромную часть своего вдохновения я черпаю из историй людей. Людей, которые идут к мечте, кто не останавливается перед трудностями, кто верит в себя и доказывает, что все возможно. Мария — один из таких примеров. Марии удалось переехать из маленького города в Сибири в Париж. И не просто переехать, а поступить в Сорбонну, после устроиться на […]

Работа над хорошими привычками очень важны для вашей карьеры. Иногда может показаться, что есть бесконечные списки того, что мы должны делать и что не должны делать, чтобы быть успешными, но что действительно важно, это быть верным себе и создавать принципы, которые будут вести вас к цели. Ниже мы указали некоторые важные привычки, которые вам нужны, […]

Провал —  это не то, к чему привыкли многие из нас. Однако, несмотря на врожденное чувство противостоять ему, в глубине души, я знаю, что всегда есть что-то обучающее, что может быть получено только через эту неудачу. Это не всегда легко, но если есть один важный совет, который мы узнали из множества примеров успешных женщин, то […]

Питание и медицинские шкафчики моделей часто подвергаются изучению многими девушками, чтобы раскрыть их модельные секреты. В этих попытках мы очень много слышим о том, что нужно избегать сахара, есть здорово, но мы редко слышим советы по питанию от модели, которая к тому же имеет диплом и диетологии. Это как раз то, что было найдено в […]

Уверенность, вероятно, является одной из самых завидных, привлекательных и важных черт, которыми может обладать любой человек. Сильное чувство собственного достоинства может изменить вашу жизнь к лучшему в офисе, среди друзей и с партнером. Конечно, на развитие истинной, неподдельной уверенности в себе могут потребоваться годы. Независимо от того, достигли ли вы точки личной уверенности в себе […]

Нам повезло жить в мире, где блестящие женщины достигли высших эшелонов многих отраслей. К сожалению, разрыв в гендерном равенстве по-прежнему огромен, и непредставленные люди, особенно женщины и люди цвета, не поднимаются на вершины так быстро, как должны. Если вы ищете немного вдохновения для разрушения этого стеклянного потолка, следующие речи TED в руководстве вдохновят вас встать, […]

Лолита и Диёра — две очаровательные девушки, переехавшие из Праги в Нью-Йорк. Оба эти города — полные друг другу противоположности. Прага — маленький европейский город с неспешным ритмом жизни, Нью-Йорк — огромный мегаполис с бешеной скоростью и огромным количеством людей. У меня, как и у многих, на данный момент впечатления о городе складываются из видео в […]

У всех свои собственные способы преследовать счастье. Кто-то выбирает практический подход, как следовать определенным правилам, кто-то читает книги, а другие прислушиваются к советам нейробиологов. Счастье может быть неуловимым, мимолетным чувством, но обширное исследование, проведенное исследователями Гарварда, показывает несколько вещей, которые могут помочь вам жить более счастливой, здоровой и продолжительной жизнью. Известное исследование сопровождалось более, чем 800 […]

Чем холоднее и темнее становится утром, тем меньше нам хочется вылезать из кровати и начинать свой день. Но вкусный горячий завтрак может быть отличной мотивацией перейти в кухню и начать свой день. А если завтрак еще и полезный, то чувство хорошего начала дня вам обеспечено. В этой статье мы поделимся с вами тремя очень осенними […]