YouFemme

Как это так, что пробиотики — такая вездесущая тенденция в оздоровительной сфере, но все равно подвержена тонне дезинформации? Рассмотрим, например, миф, что единственная привлекательность пополнения ваших хороших бактерий — более плавное переваривание. Напротив, преимущества пробиотиков изобилуют: от повышенного настроения и более красивой кожи до более здоровой иммунной системы. Ниже вы найдете все, что вам нужно […]

Тема экологичного образа жизни набирает все большую популярность, и неравнодушие людей по отношению к нашей планете не может не вдохновлять. Если каждый человек постарается жить экологичнее и осознаннее относиться к потреблению, ситуация может измениться. К сожалению, экологичная жизнь может казаться сложной и проблематичной. Но в нашей новой статье мы составили список простых шагов, которые могут […]

Мы никогда не забудем эту кульминационную финальную сцену, в которой Кэрри говорит: «И всё-таки самые потрясающие, самые важные, самые сложные отношения – это отношения с самой собой. И если ты встретишь того, кто полюбит тебя такой, какой ты любишь себя, то это великое счастье». Мы не можем не согласиться с этими словами, поэтому подумали, что было бы полезно оценить наиболее важные отношения всех — те, […]

Мы все хорошо знаем о физических вещах, которые нам надо оставить, чтобы жить более здоровой жизнью, но большинство из нас не осознают негативных тенденций в нашем мышлении, которые снижают качество нашей жизни и мешают нам быть лучшей версией себя. Мы составили список из 5 вредных привычек, которые портят вам жизнь, и от которых вам надо […]

 В рубрике «Вдохновение на Youtube» мы делимся уже более популярными и начинающими каналами блогеров на Youtube. Особенное внимание мы уделяем тем, кто в начале своего пути и кому не помешает поддержка. Варя — начинающий видеоблогер с каналом Barbara Dolgova. Видеo наполнены искренностью, настоящей жизнью и разными насущными темами. Варя показывает свою ежедневную жизнь, рассуждает на самые […]

Надо признать: мы проводим слишком много времени в телефонах. Ленты социальных сетей могут отвлечь незаметно и надолго, а дела по работе, учебе никуда не исчезают. И согласитесь, нет ничего хуже чувства потерянного времени и осознания, что дедлайн близок. Как же сделать телефон помощником в продуктивности и эффективности? В сегодняшней статье мы покажем вам приложения для […]

Когда вы любите свою работу, вы никогда не будете работать ни дня в своей жизни. Это правда, и это то, что мы отстаиваем. Бояться понедельника  не круто, мы знаем, что никому не нравится слышать, как их будильник звенит на рассвете, но если вы действительно боитесь идти на работу, скорее всего, вы сейчас не на правильной […]

Для тех, у кого сухая или чувствительная кожа, сезонное изменение температуры как снаружи (холодно и дождливо), так и внутри (спасибо, центральное отопление) может привести к обезвоживанию кожи, что может привести к появлению трещин и воспаленных участков. Марьям Замани, офтальмолог, окулопластический хирург, ведущий врач эстетической медицины и гуру кожи, подсказала, как можно избавиться от этих проблем. […]

С момента выпуска книги «Магическая сила уборки» Мари Кондо прошло уже несколько лет. Эта книга вдохновила огромное количество людей выбросить из дома все, что не приносило им радости. Сейчас, чтобы все мы не забыли уважать наши дома и складывать одежду, Кондо вернулась в центр внимания с новым шоу на Netflix. В «Уборка с  Кондо» она посещает […]

Эту статью изначально Дарья Серенко написала для журнала «Такие дела». Она настолько откликнулась в моем сердце, что я не могла ее не добавить. Наверное, многим знакома ситуация, когда ты делишься своими переживаниями, а тебе говорят «может, у тебя слишком много времени?». Или когда ваше стремление сделать мир лучше обесценивают ухмылками и язвительными комментариями. В статье Дарья […]