Начав свою карьеру в качестве модели купальников, карьера Крисси Тайген начала развиваться после позирования в Sports Illustrated в 2010 году. Оттуда она пришла к успеху, когда начала работать ведущей в нескольких ТВ шоу. Модель, жена, мама двоих детей и автор книг, в настоящее время считается одной из самых влиятельных личностей в социальных сетях. Крисси использует […]

Почему нас волнует, что думают другие? Настолько, что это мешает нам жить той жизнью, которой мы хотим жить. Мы не говорим, что думаем, когда у нас явно есть свое собственное мнение, потому что мы боимся, что нас будут осуждать. Мы не принимаем поспешные решения, которые, вероятно, действительно были бы хороши для нас, потому что кто-то […]

Вы когда-нибудь были настолько разочарованы своим уходом для кожи, что были готовы выбросить свою дорогую сыворотку в мусорное ведро? Если вы тратите много времени и денег, покупая и применяя средства по уходу за кожей, но не видя желаемых результатов, неудивительно, что вы злитесь. Сделайте глубокий вдох, поставьте сыворотку на полку и подумайте об изменении своего […]

К сожалению, многие пары слишком рано отказываются от любви. Правда в том, что счастливые пары не рождаются, они создаются. Я бы сказала, что наиболее ценными навыками взаимоотношений, которые оказывают наибольшее влияние на наш уровень удовлетворенности, являются те, которые приводят нас к совершенству на протяжении всей жизни. Вот три полностью изучаемых навыка, которые сделают ваши отношения […]

Если вы заметили за собой, что вы постоянно перекусываете или едите большие порции, но все еще равно не чувствуете сытости, то, по мнению экспертов, у этого есть свои причины. К счастью, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы остановить безостановочный аппетит и убедиться, что вы получаете достаточно правильных продуктов питания и питательных веществ. […]

Когда вы пытаетесь отправить отчет своему боссу по электронной почте, одновременно обдумываете идеи для своей следующей встречи, отправляете сообщения своей лучшей подруге, готовите себе еду на неделю и пытаетесь запланировать сон между всем этим хаосом. Честно говоря, мы все пережили эти разочаровывающие моменты, когда наши списки дел становятся огромными, а наша способность их выполнять кажется […]

Ключ к тому, чтобы провести удивительную неделю, состоит в том, чтобы начать ее с правильной ноги. То, что вы делаете в воскресенье, оказывает большое влияние на то, как вы себя чувствуете всю оставшуюся неделю, именно поэтому так важно выполнять несколько простых воскресных ритуалов. От выбора нарядов до приготовления еды — вот 7 воскресных ритуалов, которые […]

Сила человеческого духа – это такое явление, объяснить которое не в состоянии никакой ученый. Благодаря своему характеру и огромной воле к победе, человек и совершает поступки, достойные восхищения и изумления. Каждый может найти в себе силы, чтобы противостоять временным лишениям и насмешкам с твердым убеждением и целью во что бы то ни стало добиться успеха. […]

Отказаться от сахара сложно, но если вы поставили перед собой цель отказаться от сладкого в 2019-ом году (или, по крайней мере, ограничить его потребление), то будьте уверены, мы с вами. Не только отдельные истории указывают на то, что сахар является врагом здоровья, многие ученые и эксперты отмечают, что сахар является самым разрушительным (и вызывающим привыкание) […]

Страх — невероятно сильная эмоция, с эволюционной позиции страх необходим. Ваши зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, чтобы лучше видеть ваше окружение. Ваше сердце бьется, качая кровь и адреналин по всему телу, когда вы готовитесь к прыжку. Проблема в том, что сегодня ваш страх вызван не набегом животных или стихийным бедствием, его вызываем мы сами. […]