Мы все не можем пить кофе и круассаны на балконе. Некоторые из нас сталкиваются с серой дорогой на работу и нам нужно собраться до прихода на работу. В эти реалиях важно держать свое сознание и тело в порядке. Вам нужно просыпаться рано и успевать миллион вещей. Конечно, вы не можете успеть абсолютно все в одно […]
Пастельные оттенки в скандинавском интерьере
Пастельные оттенки прелестны, и не только в спальне вашей двухлетней племянницы. Кукольные оттенки выглядят удивительно утонченно на стульях, кухонных шкафчиках или в геометрических узорах на стенах. Пастельные оттенки в моде, по крайней мере, у скандинавов. И так как, люди в Швеции, Норвегии, Дании и Финляндии считаются самыми счастливыми людьми в мире частично из-за того, что […]
8 прекрасных вещей, которые приходят с верой в себя
Насколько жизнь была бы лучше, если мы всегда верили в себя? Конечно, об этом легче говорить, чем сделать, но это точно стоит попробовать. Вот 8 вещей, которые происходят, когда вы начинаете верить в себя. Принятие себя Когда вы верите в себя, вы принимаете себя такой, какая вы есть. Вы не боитесь высказывать свое мнение и […]
7 признаков того, что вы перегружены работой
Работа, учеба и внеклассные мероприятия — это всего лишь несколько вещей, которые мы, работающие девушки, должны вписывать в наши ежедневные графики. Быть супер занятой — это не плохая вещь, но в тот момент, когда вы едва можете запланировать время для себя и становитесь перегруженной, занятость действительно становится проблемой. Брать перерыв очень важно, не только во […]
5 советов, как быть успешной девушкой
Успешная девушка уверена в себе, знает, что она может предложить и открыта к рискам. Она знает свои недостатки и знает, как с ними работать, чтобы достичь цели. Так каков же секрет, чтобы быть на вершине? 1. Ставьте ясные цели Какие ваши долгосрочные и краткосрочные цели? Составьте план того, как вы собираетесь достичь этих целей. Жизнь […]
7 простых способов практиковать благодарность
В такой день, как сегодня, мы помним, как нам повезло. Мы благодарны за этот прекрасный дар жизни и всю доброту, которая нас окружает. Насколько нам нравится жаловаться на вещи, которые не имеют большого значения, нам повезло, что мы живы, и этого само по себе достаточно, чтобы быть благодарным. Поэтому сегодня мы делимся несколькими способами практиковать […]
Все, что вам нужно для уютного уголка дома
Каждый дом, будь это маленькая квартира, дом или комната, нуждается в маленьком уютном уголке. Когда вы приходите домой после долгого дня на работе, это прекрасное место, где можно расслабиться, полистать журналы и провести время. Чтобы создать такой угол, вам нужны некоторые базовые вещи для начала. Просто добавьте ингредиенты из списка ниже и скоро вы будете […]
6 теплых фильмов для просмотра в холодные вечера
Мы все любим валяться на диване после тяжелого рабочего дня с горячим шоколадом. Тем не менее, всегда нужно решать, что смотреть, и всегда бывает спор о том, кто хочет посмотреть что. Но не волнуйтесь, мы подготовили список фильмов, которые скрасят ваш холодный вечер. Вам Письмо В Нью-Йорке два бизнес-конкурента влюбляются в онлайне, не обращая внимания […]
6 вещей, которые портят ваше настроение и как это исправить
Это случалось со всеми нами. Всем знакома ситуация, когда мы проснулись в среду, и закон подлости во всю заработал, а это значит, что все, что может пойти не так, пошло не так. Мы не знаем, почему настроение испортилось, но похоже, что вы приносите негативную энергию себе и окружающим. Не чувствуйте себя одинокими, и вам не […]
Что происходит с вашим телом, когда вы едите достаточно овощей
Растительный рацион был связан с пониженным кровяным давлением, сокращенным холестерином, сниженным риском развития рака, более здоровыми уровнями сахара в крови и пониженным индексом массы тела, но многие из нас все еще не получают достаточного количества овощей в день, предпочитая обработанное мясо, сладкие закуски и пустые углеводы. Согласно диетическим рекомендациям, взрослые, следующие диете в 2000 калорий […]