Уверенность, вероятно, является одной из самых завидных, привлекательных и важных черт, которыми может обладать любой человек. Сильное чувство собственного достоинства может изменить вашу жизнь к лучшему в офисе, среди друзей и с партнером. Конечно, на развитие истинной, неподдельной уверенности в себе могут потребоваться годы. Независимо от того, достигли ли вы точки личной уверенности в себе […]
TED выступления, которые нужно посмотреть всем девушкам
Нам повезло жить в мире, где блестящие женщины достигли высших эшелонов многих отраслей. К сожалению, разрыв в гендерном равенстве по-прежнему огромен, и непредставленные люди, особенно женщины и люди цвета, не поднимаются на вершины так быстро, как должны. Если вы ищете немного вдохновения для разрушения этого стеклянного потолка, следующие речи TED в руководстве вдохновят вас встать, […]
Лолита и Диёра: о переезде в Нью-Йорк из Европы
Лолита и Диёра — две очаровательные девушки, переехавшие из Праги в Нью-Йорк. Оба эти города — полные друг другу противоположности. Прага — маленький европейский город с неспешным ритмом жизни, Нью-Йорк — огромный мегаполис с бешеной скоростью и огромным количеством людей. У меня, как и у многих, на данный момент впечатления о городе складываются из видео в […]
6 секретов счастливой жизни из гарвардского исследования
У всех свои собственные способы преследовать счастье. Кто-то выбирает практический подход, как следовать определенным правилам, кто-то читает книги, а другие прислушиваются к советам нейробиологов. Счастье может быть неуловимым, мимолетным чувством, но обширное исследование, проведенное исследователями Гарварда, показывает несколько вещей, которые могут помочь вам жить более счастливой, здоровой и продолжительной жизнью. Известное исследование сопровождалось более, чем 800 […]
Самый осенний рецепт овсянки
Чем холоднее и темнее становится утром, тем меньше нам хочется вылезать из кровати и начинать свой день. Но вкусный горячий завтрак может быть отличной мотивацией перейти в кухню и начать свой день. А если завтрак еще и полезный, то чувство хорошего начала дня вам обеспечено. В этой статье мы поделимся с вами тремя очень осенними […]
Элина Хачукаева: о мотивации, вдохновении и управлении своей компанией
Я знакома с Элиной еще со времен актуальности Вконтакте. Я помню ее альбомы с фотографиями, заметки с глубокими мыслями и отличный плейлист. Сейчас Элина управляет собственной компанией, строит семейную жизнь и не останавливается на достигнутом. Элина — потрясающий пример того, что человек может развиваться и личностно, и профессионально, при этом оставаясь женственной, мудрой девушкой с […]
Как Витамин К может улучшить вашу кожу, кости и другое
Витамин К не является ингредиентом, о котором мы часто слышим в индустрии красоты. Он точно не так популярен, как витамины С, В и Е, но он важен для здоровья нашего тела и костей, как и в поддержании нашей кожи и волос. Вы можете принимать его в виде дополнения (на iHerb есть огромное количество вариантов) или […]
7 вещей, которые поймут те, кто любят свою работу
Когда вы любите свою работу, трудно понять, когда другие постоянно жалуются на своих коллег или задачи, которые они должны выполнять. И хотя утром все еще сложно вставать с постели, все равно легче вылезть из-под одеяла, когда вы действительно с нетерпением ждёте дня. Вот 7 вещей, которые поймете только вы… вам повезло! Вы приятно взволнованы от […]
Анита Роддик: женщина, которая пожертвовала состояние в 51 миллион фунтов на благотворительность
Возможно, вы не знакомы с именем Аниты Роддик, но лучше его знать. Как основательница The Body Shop, бизнес леди, лауреат премий, экологический активист, защитник прав человека и животных, автор, жена и мать, жизнь Аниты Роддик стоит внимания. Продолжайте читать, чтобы вдохновиться наследием Аниты и ее удивительной жизнью! Вдохновленная своими экологическими интересами, Анита основала The Body […]
Как становиться умнее каждый день всего за 5 минут
Что значит быть умным? Может ли это быть измерено стандартизированным тестом или это нечто большее? Может быть, это ваш эмоциональный интеллект? Или может, это то, как вы ежедневно развиваете себя и узнаете что-то новое? Являются ли этим навыки, которые применяются в реальном мире или насколько хорошо вы сдали свой математический тест? Быть умным означает, что […]