Питание важно для здоровья. Нездоровое питание может навредить вашему метаболизму, вызвать увеличение веса и даже поразить органы, такие как ваше сердце и печень. Но то, что вы едите, также влияет на другой орган — вашу кожу. Поскольку ученые больше узнают о питании и теле, становится все более очевидным, что то, что вы едите, может значительно […]
Привычки, которые мешают вам быть счастливой
Подумайте о том, в последний раз вы были действительно счастливы. Непрерывный момент позитива. Небольшие мгновения приходят в середине недели, в вождения под солнцем, пикников, друзей, баров на крыше. Эти счастливые моменты прекрасны, но не было бы здорово, если бы мы могли быть такими же счастливыми и беззаботными большую часть времени? Амбициозные люди пытаются превратить негативное […]
Марина Могилко: о запуске стартапа и успехе в бизнесе
Понедельник лучше всего подходит для того, чтобы начать свою неделю с дозой вдохновения и мотивации. И в честь этого мы продолжаем делиться с нашими читателями интервью с вдохновляющими девушками. Героиней нового интервью для The-Femme является Марина Могилко. Марина — предприниматель и Youtube блоггер с миллионом подписчиков и тремя каналами (Marina Mogilko, Silicon Valley Girl, Linguamarina). […]
Что в косметичке: Эльмирa Каракессовa
Наверняка, многие из вас, наших прекрасных читательниц, разделяет нашу любовь к разбору чужой косметички. Всем знакомы эмоции от обсуждения проверенных хороших средств с подругами, сестрами, знакомыми. К тому же, это еще и очень помогает не идти на поводу у рекламных кампаний и не покупать сразу новый продукт, а иметь возможность поделиться отзывами. В новой секции […]
Вдохновение на Youtube: Vadim Key
Канал Vadim Кey ведет семейная пара из Вадима и Алеси из Беларуси. Вадим и Алеся путешествуют по миру вдвоем или с двумя очаровательными детьми Стефаном и Соней. А самые лучшие моменты из путешествий они сохраняют в кадрах своих видео, которые, между прочим, сами снимают и монтируют. На канале вы можете найти видео из путешествий в […]
Одноминутные лайфхаки, которые облегчат вашу жизнь
В жизни есть короткие пути. Не смотря на то, что вы, наверное, слышали, действительно можно сделать вещи проще для себя и людей вокруг. Чтобы действительно продвинуться вперед, вам нужно знать, как справляться со всем, не сильно перенапрягаясь. И вам нужны именно лайфхаки, которые сделают жизнь проще, помогут все делать быстрее, преуспеть в жизни и просто, […]
Мария Дробышевская: о жизни в Париже, учебе в Сорбонне и искусстве
Огромную часть своего вдохновения я черпаю из историй людей. Людей, которые идут к мечте, кто не останавливается перед трудностями, кто верит в себя и доказывает, что все возможно. Мария — один из таких примеров. Марии удалось переехать из маленького города в Сибири в Париж. И не просто переехать, а поступить в Сорбонну, после устроиться на […]
10 важных привычек уважаемых деловых девушек
Работа над хорошими привычками очень важны для вашей карьеры. Иногда может показаться, что есть бесконечные списки того, что мы должны делать и что не должны делать, чтобы быть успешными, но что действительно важно, это быть верным себе и создавать принципы, которые будут вести вас к цели. Ниже мы указали некоторые важные привычки, которые вам нужны, […]
История Решмы Сауджани
Провал — это не то, к чему привыкли многие из нас. Однако, несмотря на врожденное чувство противостоять ему, в глубине души, я знаю, что всегда есть что-то обучающее, что может быть получено только через эту неудачу. Это не всегда легко, но если есть один важный совет, который мы узнали из множества примеров успешных женщин, то […]
6 продуктов, которые не дают вам спать, по словам диетолога
Питание и медицинские шкафчики моделей часто подвергаются изучению многими девушками, чтобы раскрыть их модельные секреты. В этих попытках мы очень много слышим о том, что нужно избегать сахара, есть здорово, но мы редко слышим советы по питанию от модели, которая к тому же имеет диплом и диетологии. Это как раз то, что было найдено в […]