Январь — время новых стартов, перемен и преображений. Если вы давно планировали заняться собой: привести в порядок питание, наладить внутреннюю гармонию и наконец встретить весну без тяжести и дискомфорта, пришла пора перейти на ты с ланч-боксами. Корпоративные обеды, рестораны и кафе — это часто невкусно, не полезно и неоправданно дорого. Что может быть лучше домашней […]
Почему горит Австралия и как мы можем помочь?
С сентября в Австралии бушуют лесные пожары, и эксперты обвиняют глобальное потепление в усугублении последствий сильной засухи и жары. Катастрофические пожары унесли более 6 миллионов гектаров леса, парков и кустарников, 24 человеческих жизней и почти 480 миллионов диких животных. Несмотря на быстрые дожди, о которой сообщили спутники НАСА, пожары не ожидают ослабления в ближайшее время. […]
Как понять, что пора поменять работу в 2020 году
Новый год.. новая работа? Да, мы знаем, это не классический слоган «new year, new me», который вы привыкли слышать в это время года. Но все же что-то в нем есть. Начало нового года (и в данном случае совершенно нового десятилетия) может быть захватывающим. Этот поворот страницы календаря представляет новое начало; возможность попрощаться со своим багажом […]
В чем встретить Новый год: идеи праздничных нарядов
В сегодняшней подборке Ника Токарева и Aнна Котова делятся с вами 13 идеями того, в чем встретить Новый год. В предверии конца года, списки дел и подарков могут быть настолько длинными, что праздничный наряд может оказаться последним, о чем вы подумаете. Этот лукбук постарается облегчить вам эту задачу. Если вещей нет в наличии на сайтах, […]
7 советов, как начать новый год без стресса
Сейчас идеальное время, чтобы заняться личными делами, чтобы вы могли встретить новый год без стресса. Независимо от того, записываете ли вы новые цели или планируете ритуалы заботы о себе, вот 7 вещей, которые помогут вам начать новый год без стресса. 1. Создайте список целей, работая в обратном направлении Новый год, новые цели, верно? Потратьте некоторое […]
6 подкастов о психологии и ментальном здоровье, где поднимаются важные темы
Подкасты — это очень удобный формат онлайн интервью, лекций и размышлений. Слушать их вы можете при самых разных обстоятельствах: в пути на работу, собираясь утром, занимаясь домашними делами, во время прогулки. А если еще слушать полезные подкасты о психологии и ментальном здоровье, где поднимаются важные темы, можно получать колоссальную пользу и пищу для размышлений и […]
Ниацинамид — чудо ингредиент в уходе за кожей
В этом месяце я совершила ошибку в своем уходе за кожей — не заказала свою любимую сыворотку с ниацинамидом, видя, что моя уже заканчивается. Из плюсов: пока я жду свой заказ с ней, я вижу, что она действительно работала на моей коже. На лице сразу появилось маленькое высыпание, и кожа выглядит не так хорошо, как […]
10 полезных финансовых привычек для нового года
Новый год не за горами, и я не знаю о вас, но я всегда с нетерпением жду рассвета нового года. Это шанс начать все с нуля, установить значимые цели, создать новые привычки и, возможно, исправить некоторые финансовые ошибки. Независимо от того, хотите ли вы начать новую жизнь в своих финансах или хотите продолжить весь хороший […]
Что обсудить перед свадьбой: 19 важных вопросов, которые нужно задать перед вступлением в брак
Это прекрасное чувство быть в прочных отношениях, независимо от того, женаты ли вы, помолвлены (поздравляем!) или просто находитесь в серьезных отношениях. Но с глубокой преданностью приходит большая ответственность, и важно убедиться, что вы поговорили о самых важных вопросах, которые нужно задать до брака, даже если это местами тяжело. Что вам необходимо спросить? Давайте начнем с […]
Полезные нематериальные подарки, которые точно порадуют ваших близких
Далеко не всегда подарки должны быть чем-то материальным, очень часто самым лучшим вариантом может быть подарочный сертификат для пользования определенным сервисом, либо подарочная карта в любимый магазин. Ведь у человека сразу есть право выбора: какие онлайн-курсы и уроки проходить, либо какие средства купить, которые ему нужны и окажутся полезными. В сегодняшней подборке мы собрали варианты […]