Солнце ответственно за большую часть того, что многие люди считают нормальным старением: морщины, неровный цвет лица и тусклость кожи. Если у вас есть какие-либо сомнения, сравните тыльную сторону ладони с тыльной стороной. Одна видит солнце почти каждый день, а другая — значительно меньше. Со временем солнце оказывает большое влияние на то, как выглядит и чувствует […]
6 мотивирующих видео, которые зарядят вас вдохновением
Даже самые оптимистичные и целеустремленные девушки иногда нуждаются в небольшой дозе мотивации. Ведь все мы люди, и время от времени нам бывает необходим толчок. И часто все, что нам нужно — это всего лишь несколько слов ободрения, чтобы вдохновиться. Мне просмотр мотивационных видео действительно дает возможность вдохновиться на более упорную работу. Особенно, когда эти обнадеживающие […]
Какие сериалы смотреть этим летом?
Если вы не знаете, какие сериалы смотреть этим летом, статья по ссылке вам поможет с этим вопросом. В ней вы найдете сериалы на любой вкус: от сериала про шпионов ФБР и девчачьих сериалов про моду и Нью-Йорк до более серьезных тем. Виски кавалер/Whiskey Cavalier После эмоционального разрыва жесткий, но нежный супер-агент ФБР Уилл Чейз (под […]
Польза чая матча для здоровья, концентрации и энергии
Ежедневное потребление матчи может оказать положительное влияние на уровень вашей энергии и общее состояние здоровья. В отличие от кофе, кофеин в матча усваивается не так быстро, и не провоцирует резкий подъем давления, как это бывает с кофе. Это связано с высокой концентрацией флавоноидов и L-теанина в матче, которая увеличивает альфа-диапазон частот мозга и оказывает расслабляющий […]
Чем заняться летом в городе? 25 креативных занятий
Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно зарядиться энергией? Исследование, опубликованное в журнале профессиональной и организационной психологии, поддерживает теорию, согласно которой участие в творческой деятельности вне офиса может привести к повышению производительности труда. Помимо профессиональной пользы от активации наших творческих мышц, она также оказался терапевтической. Поэтому независимо от того, представляете ли вы себя следующим Леонардо да […]
Места из сериала «Большая маленькая ложь»
Легко понять, почему округ Монтерей был выбран в качестве фона для темной комедии HBO «Большая маленькая ложь». Как персонажи, которых играют Риз Уизерспун, Николь Кидман, Шейлин Вудли и Зоэ Кравитц (с Мерил Стрип, которая присоединится во втором сезоне), великолепная береговая линия центральной Калифорнии часто драматична и непредсказуема. В одну минуту вы будете отдыхать на солнечном […]
Это самый популярный онлайн бренд косметики (и это не Glossier)
Не секрет, что индустрия красоты конкурентоспособна. На самом деле, конкурентоспособность может быть преуменьшением. С огромным количеством продуктов, коллекций и коллабораций, запускаемых каждый день, кажется, что один бренд не может подняться выше остальных. Однако, согласно WWD, это вполне возможно. На самом деле это случилось. SimilarWeb, сервис бизнес-аналитики, только что опубликовал свой отчет о наиболее посещаемых сайтах […]
Что делать, если вы хотите счастливые отношения?
У вас есть подруга, которая всегда опаздывает, но вы миритесь с этим, потому что она всегда рядом с вами, несмотря ни на что? Или как насчет той подруги, которая постоянно жалуется на свою жизнь и не предпринимает никаких действий, чтобы улучшить ее, но вы принимаете это в ней, потому что знаете, что она в трудном […]
Цитаты из книги «Книга радости»
В данной статье мы бы хотели собрать особенно полюбившиеся цитаты из книги «Книга радости», которая является особенной и вдохновляющей. К чему печалиться, если все можно еще поправить? И к чему печалиться, если ничего уже поправить нельзя? Быть радостным не значит быть обязательно весельчаком! Речь о более сострадательном, активном и духовном состоянии ума, не вовлеченного в […]
Как становиться умнее каждый день всего за 5 минут
Что значит быть умным? Это можно измерить с помощью стандартизированного теста или это нечто большее? Это то, как вы ведете себя, ваш эмоциональный интеллект? Это то, как вы ежедневно улучшаете себя и узнаете что-то новое? Это навыки, которые применимы к реальному миру или насколько хорошо вы прошли тест по математике? По моему мнению, быть умным […]