Вам знакома ситуация, когда неосознанно в вашей голове крутятся негативные мысли относительно окружающих, более того, совершенно посторонних вам людей? Это называется негативным мнением, которое является следствием внутренней тревоги, стресса, усталости. В голове будто появляется голос, без умолку твердящий что-то несуразное вроде: «Как она могла надеть куртку, ведь на улице жара?», «Сколько можно есть, она так […]
Места с самыми красивыми закатами в Москве
Захватывающие панорамные виды и живописные закаты Москвы на семи холмах не скроют даже величественные высотные здания. Стоит ли разделять такое зрелище с другом по философии Мопассана- решение за вами. Однако, с уверенностью можно заявить, что такие зрелища занимают отдельную нишу в сердце, и равнодушными не оставляют никого. Читайте дальше, чтобы узнать где находятся места с самыми красивыми […]
Лучшие фильмы о питании и здоровье
Питание отражается на нашем здоровье, самочувствии, красоте, продолжительности и качестве жизни, Каждый из этих фильмов произвел переворот в сознании людей, некоторые повлияли на политику транснациональных пищевых корпораций и даже инициировали принятие новых законов. Каждый делает свой выбор. По крайней мере лучше делать это выбор осознанно, обладая информацией. Читайте дальше, чтобы найти лучшие фильмы о здоровье […]
Почему успешные люди одеваются одинаково каждый день
Каждый день мы принимаем сотни решений: я должна нажать кнопку повтора на будильнике или нет? Во сколько я должна выйти в школу/работу? Нужно ли мне сегодня позаниматься спортом? И если да, то во сколько? Что мне съесть на ужин? Нужно ли мне работать больше часов сегодня или пойти сразу домой? И так далее. Есть сотни […]
Привычки неуспешных людей, которых следует избегать
Подобно тому, как успешные люди имеют общие черты характера и образ жизни, то же самое касается и неуспешных людей. Согласно Business Insider, люди, которые борются за то, чтобы преуспеть в своей карьере и других аспектах жизни, имеют несколько вредных привычек, которые могут способствовать отсутствию их успеха. Хотя даже у безумно успешных людей есть свои недостатки, […]
Как восстановить энергию за три дня
В наши дни кажется, то, как мало вы спите — это почти знак чести. Но нельзя скрывать, насколько многие из нас устали. По словам Центра по контролю и профилактике заболеваний, более трети из нас спят меньше, чем рекомендуемые семь-девять часов в сутки, и это имеет реальные последствия. Хорошая новость заключается в том, что вы можете […]
Проверенные способы победить прокрастинацию
Мы — целеустремленные девушки, поэтому, конечно же, мы хотим добиться успеха. А когда у науки есть формула, которая может помочь с этим, мы не будем с ней об этом спорить! Особенно в мире, где социальные сети слишком соблазнительны и на них так легко отвлекаться. Но не волнуйся, ты не одна. И если учесть, что наука […]
Психология социальных сетей: почему мы ставим лайки, комментируем и делимся онлайн
Что бы случилось, если бы вы ставил лайк на все, что вы видели в социальных сетях? Разработчик Rameet Chawla узнал об этом, когда создал скрипт, который ставил лайк каждой фотографии, прошедшей через его ленту в Instagram. Он увеличил количество своих подписчиков примерно на 30 в день. Его приглашали на большее количество вечеринок. Его узнавали на […]
5 лучших подкастов для девушек
Эти подкасты ассоциируются у меня с разговорами с близкими подругами. В них девушки поднимают такие темы, как карьера, саморазвитие, ментальное и физическое здоровье, мечты и цели. Каждый подкаст отличается своей уникальной подачей и индивидуальностью каждого героя. Читайте дальше, чтобы узнать 5 лучших подкастов для девушек, которые действительно стоят прослушивания. Привет, как дела? Героини этого подкаста […]
5 освежающих безалкогольных напитков на лето
Когда температура уже дошла до 30 градусов, а в магазинах и на рынках вовсю идет сезон фруктов и ягод, самое время научиться готовить холодные напитки для жаркой погоды. В новой статье мы собрали 5 освежающих безалкогольных напитков для спасения в жаркую погоду. 1. Клубничный лимонад Ингредиенты: 2 чашки свежей клубники 3/4 чашки лимонного сока (потребуется […]