Осень — это то время года, которое заставляет задуматься над различными жизненными ситуациями и событиями, а когда за окном пасмурно, холодно и идет дождь, хочется закутаться в теплый плед, заварить чашку чая и включить хороший фильм.Поэтому, если вы хотите провести этот осенний вечер в хорошей компании, усаживайтесь поудобнее — подборка фильмов с нотками осеннего настроения […]
9 классических книг для чтения этой осенью
Уютно расположиться с хорошей книгой — это, конечно, круглогодичное занятие, но осенью в этом есть что-то волшебное. Что может быть лучше времени с книгой в дождливый день? Иногда именно обстановка, или сюжет, который происходит осенью, придают книге ту самую прекрасную осеннюю атмосферу. Мы собрали 9 классических книг для чтения этой осенью. Зажигание душистой свечи с […]
19 знаменитостей о своей борьбе с психическими заболеваниями
Несмотря на распространенность и влияние психических расстройств на глобальном уровне, многим людям все еще трудно открыться и попросить о помощи, когда она им больше всего нужна. Исследования показывают, что вредные стереотипы о психических заболеваниях часто не позволяют людям обращаться за лечением или вообще говорить об этом вслух. К счастью, в последние годы мы наблюдали изменение […]
Как сделать свой дом уютнее
«Дом — это уютные мелочи, голоса детей, запах домашней еды, разбросанные по полу игрушки, книжный шкаф и просто ощущение собственного уютного маленького мира». Согласитесь, ведь так приятно приходить домой, где тепло, где тебя всегда любят и ждут. У себя дома мы проводим много времени и нам важно, чтобы пространство, окружающее нас, вдохновляло, придавало сил, привлекало. […]
Вдохновение на Youtube: Ellina Daily
Эллина — создательница канала Ellina Daily, на котором она рассказывает о своем опыте жизни и учебы в Скандинавии, о slow living, о своей работе в Daniel Wellington. Также из ее видео вы узнаете о ее опыте фриланса, поиска работы, учебы, скандинавском стиле жизни и путешествиях в самые разные точки земли.
10 советов для успешного и продуктивного учебного года
Поздравляю вас с началом учебы и осени! После мимолетного лета наступил новый учебный год, кто-то пошел в школу, а кто-то — в университет. Этим летом я закончила 4 года обучения в МГУ им. М. В. Ломоносова и сразу же поступила на магистратуру в этот же вуз. Проучившись 4 года на бакалавриате, я запомнила для себя […]
8 причин, почему ваши друзья никогда не должны полностью заменять психотерапию
Ваши друзья и члены семьи могут любить вас, но они не всегда становятся хорошими терапевтами. По данным Национального института психического здоровья, примерно 1 из 6 взрослых в Соединенных Штатах сталкивается с проблемами психического здоровья в любой конкретный год. К счастью, среди этих 44 миллионов американцев есть знаменитости, которые используют свою платформу для повышения осведомленности и […]
Как быть хорошим другом, когда вы интроверт
У вас прекрасный день, и тут вы получаете сообщение от подруги: «ты злишься на меня?». Вы немного в недоумении, ведь вы абсолютно не злитесь на нее, и вы отвечаете ей именно это. «Ладно, хорошо», отвечает она. «Не была уверена, когда ты в вчера вечером отказалась идти на коктейли». Сложности интроверсии снова поражают. Интроверту может быть […]
Какие привычки мешают вам быть счастливее
Стремление к истинному счастью — это повседневная работа. Недостаточно просто сосредоточиться на позитиве и надеяться на лучшее (хотя это определенно не повредит). Оптимистичное мышление должно сочетаться со здоровыми привычками и небольшим самосознанием, особенно когда речь идет о том, как вы саботируете свое собственное счастье. Как отмечает Лолли Даскал, коуч, многие, казалось бы, безвредные модели мышления […]
7 атмосферных фильмов об искусстве
Художники – это люди, способные не только видеть красоту во всем, что нас окружает, но и донести ее до остальных людей посредством своих полотен. Они видят мир немного иначе, нежели обычные люди — это их дар. Жизнь великих живописцев, зачастую такая же выдающаяся, как и их знаменитые полотна, всегда представляла интерес для кинематографа. Мы подобрали […]