Провал — это не то, к чему привыкли многие из нас. Однако, несмотря на врожденное чувство противостоять ему, в глубине души, я знаю, что всегда есть что-то обучающее, что может быть получено только через эту неудачу. Это не всегда легко, но если есть один важный совет, который мы узнали из множества примеров успешных женщин, то […]
6 продуктов, которые не дают вам спать, по словам диетолога
Питание и медицинские шкафчики моделей часто подвергаются изучению многими девушками, чтобы раскрыть их модельные секреты. В этих попытках мы очень много слышим о том, что нужно избегать сахара, есть здорово, но мы редко слышим советы по питанию от модели, которая к тому же имеет диплом и диетологии. Это как раз то, что было найдено в […]
3 вещи, которые делают по-настоящему счастливые и успешные девушки
Уверенность, вероятно, является одной из самых завидных, привлекательных и важных черт, которыми может обладать любой человек. Сильное чувство собственного достоинства может изменить вашу жизнь к лучшему в офисе, среди друзей и с партнером. Конечно, на развитие истинной, неподдельной уверенности в себе могут потребоваться годы. Независимо от того, достигли ли вы точки личной уверенности в себе […]
TED выступления, которые нужно посмотреть всем девушкам
Нам повезло жить в мире, где блестящие женщины достигли высших эшелонов многих отраслей. К сожалению, разрыв в гендерном равенстве по-прежнему огромен, и непредставленные люди, особенно женщины и люди цвета, не поднимаются на вершины так быстро, как должны. Если вы ищете немного вдохновения для разрушения этого стеклянного потолка, следующие речи TED в руководстве вдохновят вас встать, […]
Лолита и Диёра: о переезде в Нью-Йорк из Европы
Лолита и Диёра — две очаровательные девушки, переехавшие из Праги в Нью-Йорк. Оба эти города — полные друг другу противоположности. Прага — маленький европейский город с неспешным ритмом жизни, Нью-Йорк — огромный мегаполис с бешеной скоростью и огромным количеством людей. У меня, как и у многих, на данный момент впечатления о городе складываются из видео в […]
6 секретов счастливой жизни из гарвардского исследования
У всех свои собственные способы преследовать счастье. Кто-то выбирает практический подход, как следовать определенным правилам, кто-то читает книги, а другие прислушиваются к советам нейробиологов. Счастье может быть неуловимым, мимолетным чувством, но обширное исследование, проведенное исследователями Гарварда, показывает несколько вещей, которые могут помочь вам жить более счастливой, здоровой и продолжительной жизнью. Известное исследование сопровождалось более, чем 800 […]
Самый осенний рецепт овсянки
Чем холоднее и темнее становится утром, тем меньше нам хочется вылезать из кровати и начинать свой день. Но вкусный горячий завтрак может быть отличной мотивацией перейти в кухню и начать свой день. А если завтрак еще и полезный, то чувство хорошего начала дня вам обеспечено. В этой статье мы поделимся с вами тремя очень осенними […]
Элина Хачукаева: о мотивации, вдохновении и управлении своей компанией
Я знакома с Элиной еще со времен актуальности Вконтакте. Я помню ее альбомы с фотографиями, заметки с глубокими мыслями и отличный плейлист. Сейчас Элина управляет собственной компанией, строит семейную жизнь и не останавливается на достигнутом. Элина — потрясающий пример того, что человек может развиваться и личностно, и профессионально, при этом оставаясь женственной, мудрой девушкой с […]
Как Витамин К может улучшить вашу кожу, кости и другое
Витамин К не является ингредиентом, о котором мы часто слышим в индустрии красоты. Он точно не так популярен, как витамины С, В и Е, но он важен для здоровья нашего тела и костей, как и в поддержании нашей кожи и волос. Вы можете принимать его в виде дополнения (на iHerb есть огромное количество вариантов) или […]
7 вещей, которые поймут те, кто любят свою работу
Когда вы любите свою работу, трудно понять, когда другие постоянно жалуются на своих коллег или задачи, которые они должны выполнять. И хотя утром все еще сложно вставать с постели, все равно легче вылезть из-под одеяла, когда вы действительно с нетерпением ждёте дня. Вот 7 вещей, которые поймете только вы… вам повезло! Вы приятно взволнованы от […]