Путешествие — это всегда отличная идея. Ничто так не вдохновляет, не дает глоток свежего воздуха, не мотивирует на творческие порывы, не воодушевляет, как поездка на море или в горы, автомобильное путешествие с друзьями или семейные выходные в европейском городке. И неважно, какой сезон года за окном — пасмурное лето или снежная зима — путешествия хороши […]
10 книг о здоровом образе жизни
В сегодняшней подборке мы делимся с вами списком из 10 книг о здоровом образе жизни: начиная с физического здоровья, заканчивая сном, спортом и питанием. Читайте дальше, чтобы узнать больше. Здоровый кишечник, Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург Специалисты из медицинской школы Стэнфорда рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес. Микробы живут на Земле миллиарды лет. На одной нашей руке их больше, […]
Книги для легкого летнего чтения
Нет ничего лучше поехать на дачу и устроиться на качелях в саду с интересной книгой, или выйти на прогулку в парк и почитать на свежем воздухе. В сегодняшней статье вы найдете подборку книг от романов до психологических бестселлеров, которые лучше всего читать именно летом — благодаря настроению и атмосфере, которые они создают. Мринал Кумар Гупта […]
Лучшие места для летних посиделок в Москве
Лето — это чудесное время, когда можно встречаться чаще с друзьями, ведь дни длиннее, солнце ярче, настроение лучше. Москва летом особенно прекрасна: в городе появляется множество милых и уютных местечек с верандами, окруженными цветами гортензий, и открытыми панорамными окнами, выходящими либо на тихий сад, либо на улочки столицы. Я собрала для вас лучшие места для […]
Секрет того, как произвести хорошее первое впечатление
Пытаясь произвести хорошее первое впечатление, вполне естественно сосредоточиться на том, чтобы показаться интересным, впечатляющим и приятным, но, по мнению автора бестселлера и доцента кафедры лидерства и инноваций в университете Oral Roberts, Дэвида Буркуса, это может быть ошибочным предположением. Вместо этого он предполагает, что лучший способ произвести хорошее первое впечатление — это по-настоящему быть заинтересованным в […]
6 полезных аккаунтов в Инстаграм
При правильном подходе, Инстаграм может быть площадкой не только для просмотра красивых фотографий, но и источником полезных знаний. В сегодняшней подборке делюсь с вами пятью полезными аккаунтами в Инстаграм: @devushka.s.dengami В своем блоге «Девушка с деньгами» Анастасия Веселко рассказывает о том, как управлять своими финансами. О том, как не использовать их только для своих трат, […]
Причины опустошения внутренней энергии и как ее восполнить
Те люди, кто с должным вниманием относятся к позывам своего внутреннего состояния, прислушиваются к своему телу и организму, понимают его язык, легко справляются с любыми отклонениями и вовремя принимают «лекарства». Всем известно, что Солнце в жизни человека играет далеко не последнюю роль. Помимо синтезирования жизненно важных нам витаминов и минералов, развития внутренних органов и разных […]
Лучшие фильмы, снятые в Нью-Йорке
Нью-Йорк является очень знаковым местом, поэтому неудивительно, что для бесчисленного количества фильмов, он был выбран в качестве идеального места съемки. С его высокими небоскребами, пышными парками и великолепными историческими улицами, город становится символом сам по себе. В нашем сегодняшнем списке мы перечислим фильмы, снятые в Нью-Йорке, в которых этот город представлен во всей своей яркой […]
19 способов путешествовать экологично
Иногда кажется, что легче придерживаться старого «сокращать, повторно использовать, перерабатывать», когда мы привыкли к комфорту наших собственных домов. Как только мы приземляемся на незнакомой территории, мы находимся в режиме отпуска, подвергая новую окружающую среду опасности. На самом деле, путешествия — это одно из худших преступлений, связанных с выбросами парниковых газов и пластиковыми отходами. Большинство путешественников […]
Как избавиться от отрицательного мышления и обрести гармонию?
Вам знакома ситуация, когда неосознанно в вашей голове крутятся негативные мысли относительно окружающих, более того, совершенно посторонних вам людей? Это называется негативным мнением, которое является следствием внутренней тревоги, стресса, усталости. В голове будто появляется голос, без умолку твердящий что-то несуразное вроде: «Как она могла надеть куртку, ведь на улице жара?», «Сколько можно есть, она так […]