В чем секрет счастья? Эта неуловимая эмоция — то, за чем мы постоянно гонимся, но стоит ли ставить эту цель на первое место? Человек, который неоднократно задавал этот вопрос — психолог Дэниел Гилберт, профессор психологии в Гарвардском университете. «Когда люди спрашивают о секрете счастья, а вы говорите им: «ну, уделите больше времени вашим социальным отношениям, […]
На чем сосредоточиться вместо того, чтобы искать «того самого» человека
Листая ленту в инстаграме, может показаться, что сейчас все состоят в отношениях. И по каким-то непонятным причинам наше общество заставляет людей поверить в то, что они не могут быть счастливы и успешны, если у них их нет. И это позволяет многим сфокусироваться на поиске идеального парня настолько, что они пренебрегают многими другими сферами жизни. Сегодня […]
Как добиться своих целей на новый год: полное руководство
Мы все вступаем в Новый год с избытком энергии, энтузиазма и стремления, но этот импульс может быстро угаснуть, как только мы вернемся к нашей обычной повседневной жизни. Вот вы уже и написали свои новогодние обещания и пора понять, как добиться своих целей. Новогодние обещания отлично подходят для того, чтобы вернуться на прежний уровень или внести […]
Диета француженок: 6 французских девушек объясняют их подход к «диете»
В том, что парижским женщинам удается выглядеть одновременно полностью собранными и невероятно легкими, есть что-то очень вдохновляющее. По правде говоря, мы знаем, что секрет в балансе. Французским девушкам действительно не все равно, как они выглядят, но они также знают, что не стоит слишком суетиться по этому поводу. Такой почти неприличный подход также согласуется с их […]