Осень может вызвать хандру у многих людей. Это переходный период, который сам по себе вызывает беспокойство, переход к зиме, сезону самых коротких дней. Попробуйте эти 16 способов победить осеннюю хандру, когда листья опадают, а беспокойство возрастает. 1. Постарайтесь стать утренним человеком Недостаток солнечного света по мере того, как дни становятся короче и темнее, могут вызвать […]