Когда вы слышите термин «забота о себе», что первое приходит вам на ум? Наверное, SPA дни, пляжный отдых и мантра «побалуй себя». Почему? Потому что об этом пишут во многих статьях о заботе о себе. В этих статьях рекомендуются такие практики, как процедуры по уходу за кожей или запись на массаж или маникюр. Хотя нет […]