На сегодняшний день женщины вносят 39,5% в ВВП Казахстана, 43% малого и среднего бизнеса Казахстана принадлежит женщинам, и 52% индивидуальных предпринимателей – женщины. Героиня нашего сегодняшнего интервью, Айсят Балаева, одна из них. У неё в распоряжении собственное агентство по организации мероприятий, пользующееся большим успехом в южной столице Казахстана – Алматы. Мы немного расспросили Айсят о […]
5 рецептов быстрого и вкусного ужина
Всем это знакомо: день подошел к концу, много дел, работа, учеба позади, и настроения и сил на то, чтобы тратить много времени на кухне, уже нет. А поесть вкусно очень хочется. И тут нам на помощь идут рецепты, которые не требуют долгой готовки, но от того они не менее вкусные. Читайте дальше, чтобы добавить в […]
Как раскрыть свой творческий потенциал всего за 7 шагов
Раскрыть творческий потенциал не всегда легко — спросите любого студента, художника или писателя, который попал в ужасный творческий блок . Когда дело доходит до обладания этим желанным умением, вам не нужно быть профессионалом в искусстве, чтобы пользоваться преимуществами создания творческих шедевров; на самом деле, один профессор маркетинга в Школе бизнеса Леонарда Н. Штерна Нью-Йоркского университета […]
17 советов по уборке дома, чтобы держать его всегда в порядке
Если вы ведете активный образ жизни, вы знаете эту ситуацию. Вы начинаете неделю с чистого и аккуратного дома (в зависимости от того, сколько уборки вы выполнили за выходные). Однако к середине недели вы понимаете, что не убрали свою химчистку и не сложили белье. В прихожей растёт пачка писем, у дверей — спортивная сумка, на кровати […]
Источники заботы о себе в повседневной жизни
Когда вы слышите термин «забота о себе», что первое приходит вам на ум? Наверное, SPA дни, пляжный отдых и мантра «побалуй себя». Почему? Потому что об этом пишут во многих статьях о заботе о себе. В этих статьях рекомендуются такие практики, как процедуры по уходу за кожей или запись на массаж или маникюр. Хотя нет […]
5 причин отказаться от перфекционизма
Вам знаком перфекционизм? Если да, вы скорее всего, добросовестно соблюдаете правила и делаете то, что «правильно». Возможно, вы гордитесь тем, что вы упорядочены, надежны и внимательны к деталям. Вы можете даже носить свои перфекционистские наклонности, как знак чести, в шутку сообщая другим, что у вас немного «ОКР» (это обсессивно-компульсивное расстройство). С другой стороны, вы можете […]
6 важных уроков от Крисси Тейген
Начав свою карьеру в качестве модели купальников, карьера Крисси Тайген начала развиваться после позирования в Sports Illustrated в 2010 году. Оттуда она пришла к успеху, когда начала работать ведущей в нескольких ТВ шоу. Модель, жена, мама двоих детей и автор книг, в настоящее время считается одной из самых влиятельных личностей в социальных сетях. Крисси использует […]