Я отчетливо помню, как будучи ребенком, а потом подростком, затем двадцатилетней, я удивлялась странной настойчивости взрослых просыпаться раньше, чем было нужно. До того, как их часы сигнализировали о том, что пора вставать. Вы сами выбрали проснуться в 6 утра?! Вот же странные. Но потом, конечно, эти ранние двадцать перешли в поздние двадцать лет. Твоя карьера […]
6 спокойных мест, где вы можете удаленно работать и все успевать сделать
Иногда все, что нам нужно, это смена обстановки, чтобы увеличить наш уровень продуктивности и заставить нас работать. А все потому, что одни и те же пейзажи могут быстро ввести нас в сонное состояние, где сложнее четко мыслить и выполнять вещи из to do списка. Мы все знаем, что смотреть на экран компьютера в течение нескольких […]
Что едят на завтрак самые продуктивные люди
Шокирующая информация: ваш мозг состоит из 60% жира. Теперь, прежде чем броситься в ближайший Krispy Kreme с оправданием, что вам нужно подпитываться «мозговой пищей», знайте, которые нужны вашей голове, это здоровые жиры, такие как омега-3. Когда в вашем рационе не хватает здоровых жиров, вы лишаете свой мозг питательных веществ, которые ему нужны, чтобы работать во […]
Цвет, который придает вам намного больше уверенности в себе
Согласно новому исследованию, ношение красного цвета оказывает большое влияние на самовосприятие. Сердце хочет, чего хочет сердце и т. д. Но что делает глаз, который информирует желание сердца? Как оказалось, красный цвет. Недавнее исследование, проведенное в Цюрихском университете, показало, что люди воспринимают себя более привлекательными под «красными хроматическими условиями». Что вообще не удивительно; у красного есть длинная история, […]
9 полезных привычек от 9 миллионеров
Ты — это сумма пяти человек, с которыми ты проводишь больше всего времени. Моя мама всегда говорила, «скажи мне, кто твой друг, и скажу, кто ты». И она была права — потому что миллионеры окружают себя людьми, на которых они хотят быть похожи. Если мы действительно сумма людей, которыми мы себя окружаем, то это так […]
Как устанавливать границы в дружбе на работе
После университета нахождение новых друзей становится довольно сложной задачей. Впервые в вашей жизни вы больше не окружены сотнями или тысячами людей вашего возраста, с похожими историями и интересами. К сожалению, этот переход может затруднить формирование новых друзей. Вот почему так легко дружить с коллегами. В конце концов, это те, с кем вы проводите очень много […]