«Мне нравится этот рецепт пасты, потому что меня всегда шокирует то, насколько это просто и вкусно, — говорит профессиональный повар Аманда Фредериксон. «Вдохновленный рецептом Марты Стюарт, все ингредиенты рецепта приготовлены вместе, и ужин готов менее чем за 15 минут.» Читайте дальше, чтобы найти любимый летний рецепт Аманды ниже: Ингредиенты: 450 грамм свежей пасты 2 стакана […]
5 привычек, которые мешают вам быть счастливой
Подумайте о том, в последний раз вы были действительно счастливы. Непрерывный момент позитива. Небольшие мгновения приходят в середине недели, вождение под солнцем, пикники, друзья, бары на крыше. Эти счастливые моменты прекрасны, но не было бы здорово, если бы мы могли быть такими же счастливыми и беззаботными большую часть времени? Амбициозные люди пытаются превратить негативное мышление […]
Как чувствовать себя богатой, не имея много денег
Жизнь не только о долларовой купюре, и здоровенной банковский баланс не обязательно сделает вас богатым человеком. Счастье — это новый хит сезона. Мы определенно живем в материальном мире, и вам необязательно быть материальной девушкой. Если бы все деньги на планете внезапно исчезли, и все наши предметы роскоши были внезапно сожжены, есть вещи, которые всегда будут […]
6 очевидных признаков, что вы пьете недостаточно воды
По данным института медицины: женщины должны пить около 2.7 литров воды в день, 3.7 нужно пить мужчина. Это может показаться слишком, но вы получаете некоторую воду из своей пищи, поэтому не паникуйте и начинайте носить 3-литровую бутылку с собой, чтобы выпить! Есть несколько подсказок, свидетельствующих о том, что вы не получаете достаточного количества H2O, и […]
Как стать успешной по словам Анжелы Арендс
Оставить свою должность в Burberry, чтобы стать ответственной за онлайн магазины Apple? Это может звучать, как шаг в карьере, который мы все бы хотели сделать однажды. Анжела Арендс, которая родилась в Индиане, и в настоящее время работающая в Лондоне, достигла этого. Для всех начинающих директоров, требуется не мало времени, чтобы дойти до того, где вы […]
Почему сентябрь лучший месяц, чтобы ставить цели
Сентябрь для многих означает возвращение в школу, начало университета, новый сезон. Много чего происходит в сентябре, это месяц с серьезным потенциалом. И мы имеем в виду не только составление нового гардероба, мы имеем в виду пересмотр целей, составление планов, свежее начало. Наука показала, что нам легче быть продуктивными, когда нам кажется, что мы «новые» люди. […]
Стресс: 5 способов борьбы с ним
Мы все проходили через это. У вас миллион дел и недостаточно времени для них. Вы задерживаетесь на работе, просыпаетесь рано, и бегаете все часы бодрствования, чтобы все успеть. Стресс у всех разный, но самая важная вещь — это уметь остановиться и отдохнуть. Если вы чувствуете себе перегоревшей и хотите освежиться , вот 5 вещей, которые […]
8 вредных привычек, которые мешают вашей продуктивности
Давайте посмотрим правде в глаза. Продуктивность имеет важное значения для роста в креативности и выполнения работы. Но в то же время, разные мелочи отбирают наше внимание и отвлекают нас от задач. С другой стороны, достижение большего в меньшее время возможно. Но для этого нужно избавиться от некоторых привычек. 1. Смотреть на свой телефон Даже простой […]
Момент поэзии: Вера Полозкова
В данной рубрике мы хотим делиться с вами одним из источников нашего вдохновения: поэзией. Начнем же мы со стихотворения Веры Полозковой: Когда я прилетел, Раджу, я решил: эти люди живут как боги сказочные пустые аэропорты, невиданные дороги целое стекло в окне и фаянсовый унитаз даже в самой простой квартире счастливы живущие здесь, сказал, как немногие […]
Как быть лучшим слушателем
Слишком часто, когда мы в процессе разговора, мы переигрываем события с того дня, думаем о своем списке дел или отвлекаемся на вибрацию телефона. Да, это непреднамеренно, что есть фраза, «Первая обязанность любви — слушать», и нет сомнения, что умение быть хорошим слушателем — это сильнейший способ показать другим, что мы правда о них беспокоимся. К […]