Год: 2018

Да, пришло время вдохновения для отпуска! В следующих шести профилях вы сможете узнать новые места и приключения, которые можно запланировать на следующую поездку. Collage Vintage Сара Эскудеро — путешественница из Испании. Она ездит по миру со своим парнем фотографом Диего и делится всем, что вдохновляет их. Ожидайте восторг от этих снимков и в ближайшее время […]

В работе фрилансером есть свои преимущества: вы можете работать практически везде. Будь то в кофейне или из своего личного потрясающего домашнего офиса. И если вы поменяете часть своего личного пространства в рабочее, вы также можете сделать свой домашний офис потрясающим. Верно? Все, что вам нужно — это правильный стол, стул, хороший свет и некоторые красивые […]

Здесь говорится о том, как говорить «нет» — будь то в работе, дружбе или в каком-либо другом типе межличностных отношений. Просто потому, что вы могли что-то сделать, это не значит, что вам нужно это делать. Возможность говорить «нет» — и знать, что все в порядке — это то, что изменит вашу жизнь. Это не значит, […]

Эсте Лаудер, имя, которое является синонимом высококачественных продуктов красоты во всем мире, имеет скромные начала, которые вдохновили бы любого на создание многомиллиардной компании. Начиная в семье рабочего класса в Нью-Йорке, наблюдая, как ее дядя делает кремы и масла на кухне, Эсте Лаудер построила себе многомиллиардную империю через упорный труд и решительность. Я никогда не мечтала […]

Негатив, хоть и неизбежный, иногда оказывается отличным инструментом обучения, который может влиять на нас и изменять нас удивительным образом. Во всех аспектах жизни, от работы до дома есть возможность какого-то «ненавистного» или негативного опыта, но есть также возможность извлечь уроки о себе и о мире из него. Понимание и принятие, что что-то негативное может случиться, […]

Для многих из нас анти-тревожное питание начинается и заканчивается тем, что мы пьем очень много кофе и испытываем после этого нервное возбуждение. Но когда вы понимаете, что ваше питание и образ жизни имеют огромное влияние на общее благополучие, мысль о том, что то, что вы едите влияет на ваше психическое здоровье, не кажется такой уж […]

В то время, как сон, очевидно, является одним из главных столпов благополучия, мы склонны полностью убирать этот предмет. Вот почему доктор Preeti Devnani посвятила свою карьеру пониманию и управлению нарушениями сна, а также подняла то, что она называет «Осознанием сна» среди медицинского сообщества и широкой общественности. «Наука сна очень увлекательна, и ясно видно, что мы все […]

Вот пять причин, почему вы не должны идентифицировать себя со своей карьерой или работой, потому что, честно, ваша любовь к себе намного дороже, чем эта зарплата или должность. 1. Потому что иметь известную работу — это не единственный возможный успех. Работа для известной компании действительно хороша для вашего резюме, но это не единственное, что считается […]

Как архитектор, Заха Хадид являлась инновационной, умной, творческой, художественной и смелой. А будучи женщиной, она была чрезвычайно философская. Ниже указанные цитаты затрагивают все аспекты жизни, давайте же вдохновимся ее мантрами. Есть 360 градусов, поэтому зачем придерживаться одного? В жизни слишком много опыта, чтобы быть удовлетворенной только чем-то одним. Никогда не чувствуйте, что вам нужно придерживаться […]

Исследования показывают, что напитки для детокса помогают увеличить энергию, очистить печень, потерять лишний вес, уменьшить воспаления и улучшить здоровье кожи. Вот пять лучших детокс напитков, которые можно попробовать этой осенью. 1. Вода + лимон + лайм Это лучший детокс напиток. Он помогает с пищеварением, потерей веса, улучшает вашу кожу и укрепляет вашу иммунную систему! Почему […]