Всю нашу жизнь нас учили не обсуждать деньги. Но просить о повышении зарплате — другое. Ваша зарплата — это не подарок, который вам дает начальник. Это деньги, которые вы заработали, потому что вы ценны для компании. Исследование 2015-ого года показало, что в 75% случаев при просьбе о прибавке, сотрудники ее получают. В статье ниже мы дадим […]
Витамины и добавки: руководство
Если только вы не живете на заброшенном острове, вы знаете, что витамины и добавки стали очень популярной темой в последнее время. Витамины уже не только жевательные медвежата, которые давала вам мама в детстве, и добавки не только странная пудра боди билдеров. На сегодняшний момент, каждый из нас может получить пользу от приема определенных витаминов, которых […]
Почему говорить с самой собой — это полезно?
Что такое позитивный разговор с собой? Разговор с самой собой — это ваш внутренний диалог. На него влияет ваше подсознание, и он раскрывает ваши мысли, взгляды, вопросы и идеи. Разговор с самой собой может быть и негативным, и позитивным. Он может быть обнадеживающим и неприятным. Большая часть вашего общения с собой зависит от вашей личности. […]