В качестве «секретного оружия для кожи всех возрастов» почти каждый специалист по косметике, визажист и знаменитости (включая Адриану Лиму и Алессандру Амброзио), использует крема с витамином С. Эти продукты работают над улучшением, увлажнением и сохранением вашей кожи. Несмотря на многочисленные многофункциональные способности, я думаю, что действительно отличает его от других продуктов — это способность восстанавливать ДНК […]
10 качеств эмоционального интеллекта
Существует много видов интеллекта, и наша задача разобраться в том, каковы они и как их интегрировать в свою жизнь. Источники интеллекта могут измеряться в коэффициентах. Многие из нас знакомы с IQ, коэффициентом интеллекта. Он часто ассоциируется с нашей способностью запоминать, извлекать информацию из памяти и наши логические рассуждения. Также есть CQ, коэффициент любознательности. Он ссылается […]
Выгорание: 7 признаков, что оно у вас есть и что с этим делать
Когда в последний раз вы чувствовали, что у вас есть море энергии, чтобы достичь все из вашего to do списка? Звучит, как фантазия, да? А выгорание уже кажется более близким? Многие из нас чувствую себя выгоревшими от своей работы и обязанностей, которые приходят с взрослением (о, как весело). Даже если вы работаете на себя или […]
9 полезных привычек от 9 миллионеров
Ты — это сумма пяти человек, с которыми ты проводишь больше всего времени. Моя мама всегда говорила, «скажи мне, кто твой друг, и скажу, кто ты». И она была права — потому что миллионеры окружают себя людьми, на которых они хотят быть похожи. Если мы действительно сумма людей, которыми мы себя окружаем, то это так […]