Эсте Лаудер, имя, которое является синонимом высококачественных продуктов красоты во всем мире, имеет скромные начала, которые вдохновили бы любого на создание многомиллиардной компании. Начиная в семье рабочего класса в Нью-Йорке, наблюдая, как ее дядя делает кремы и масла на кухне, Эсте Лаудер построила себе многомиллиардную империю через упорный труд и решительность. Я никогда не мечтала […]
Как превращать негатив в позитив
Негатив, хоть и неизбежный, иногда оказывается отличным инструментом обучения, который может влиять на нас и изменять нас удивительным образом. Во всех аспектах жизни, от работы до дома есть возможность какого-то «ненавистного» или негативного опыта, но есть также возможность извлечь уроки о себе и о мире из него. Понимание и принятие, что что-то негативное может случиться, […]
7 продуктов против тревоги, которые вам советует есть профессор из Гарварда
Для многих из нас анти-тревожное питание начинается и заканчивается тем, что мы пьем очень много кофе и испытываем после этого нервное возбуждение. Но когда вы понимаете, что ваше питание и образ жизни имеют огромное влияние на общее благополучие, мысль о том, что то, что вы едите влияет на ваше психическое здоровье, не кажется такой уж […]