«Ешьте овощи и фрукты». Мы слишком хорошо знаем эту фразу. С тех пор, как мы были мятежными детьми, ненавидящими овощи, до нашего нынешнего состояния. Сейчас мы знаем, что многие продукты очень полезны даже против рака. Но обо всем по порядку. Мы знаем, что овощи богаты витаминами и питательными веществами, которые помогают нашему организму функционировать оптимально. […]
Просыпаться раньше и успевать делать больше
Я отчетливо помню, как будучи ребенком, а потом подростком, затем двадцатилетней, я удивлялась странной настойчивости взрослых просыпаться раньше, чем было нужно. До того, как их часы сигнализировали о том, что пора вставать. Вы сами выбрали проснуться в 6 утра?! Вот же странные. Но потом, конечно, эти ранние двадцать перешли в поздние двадцать лет. Твоя карьера […]
6 спокойных мест, где вы можете удаленно работать и все успевать сделать
Иногда все, что нам нужно, это смена обстановки, чтобы увеличить наш уровень продуктивности и заставить нас работать. А все потому, что одни и те же пейзажи могут быстро ввести нас в сонное состояние, где сложнее четко мыслить и выполнять вещи из to do списка. Мы все знаем, что смотреть на экран компьютера в течение нескольких […]